パドマヨーガ

6月19日（土）の実践会も和やかな内に終了することができました。
めまぐるしく社会が変化する中、価値観も変わっていこうとする今日いつの時代も私達の健康ほど大切なものはありません。日頃からヨーガで健康維持に努めているとはいえ、年を重ねていくと体のバランス力の低下や日常生活の体の使い方、癖で歪みが生じ、様々な症状が生じます。

今回は長年人間の体の在り方と取り組み、体を如何に正しく整え歪みを正して行くかという修正法をテーマとしておられる先生をお招きして、自分の体と向かい合い人間本来の持っている正しい体づくりへのご指導をしていただきました。自分の体と対話し、いろんな気づきを得ることができました。

第１１回ヨガアサナ実践会

第１１回ヨガアサナ実践会2

第１１回ヨガアサナ実践会

この投稿は 2010 年 7 月 16 日 金曜日 4:28 PM に パドマヨーガ関連, 講演会 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 現在コメント、トラックバックともに受け付けておりません。