第14回【ヨガアサナ実践会】へのお誘い
今年も巡って参りましたヨガアサナ実践会、以前来ていただきました高沢先生を群馬県よりお呼びします。心と体と霊性、その3っのバランスがとれてこそ真の健康な人間といえます。今回は体づくりを探求しておられる先生に筋肉のこと、骨のこと、体の使い方などをご指導いただき正しい体づくりの気付きを得ましょう。
そして後は珍しい楽器ハンマーダルシマーの美しい音色の波動によるパワーを受けながら、心のリラックスを貰いましょう。そして呼吸法と瞑想で内なる霊性を高めて頂きます。人間を丸ごと救うヨガ！ 初夏のひと時をご一緒しませんか。どうぞ楽しみにお越し下さい。お待ちしております。
第14回【ヨガアサナ実践会】へのお誘い
日 時 平成25年6月2日（日）
午前10：00 〜 午後４：00
場 所 西陣織会館 京都市上京区堀川通今出川南入ル
西陣織会館４F TEI 075-431-2255
会 費 会員４５００円（自然食弁当お茶付き）
一般５０００円（ 々 ）
講 師 国際ヨガ協会師範 高沢妙子先生
特別ゲスト 癒しの音楽 稲岡大介氏
定 員 80名 どなたでも参加できます。
プログラム
9：20 受付開始
10：00 開会 みんなで一緒にヨガタイム
（希望者のみ昇段テスト）
12：00 呼吸法・瞑想 辻 了美
12：30 昼食
13：20 高沢妙子先生「自分の体をもっと知ろう」
14：30 稲岡大介氏「癒しの音楽・ハンマーダルシマー」
15：30 総評・表彰式
16：00 閉会
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